ركوب الرمث في المياه البيضاء من كيتولغالا

(SKU: LK3000B003) يعتبر التجديف في المياه البيضاء نشاطًا ترفيهيًا مليئًا بالتحديات ورياضة مائية مبهجة. ولكن خلافًا للاعتقاد العام، فإن White Water Rafting ليست رياضة تتطلب قوة بدنية كبيرة

الأشياء التي نقدمها:

• دليل نهري متمرس ومحترف
• معدات السلامة
• طوافات ومجاديف ذات ألوان مختلفة
• حقيبة مضادة للماء للكاميرات
• النقل إلى الموقع الذي تبدأ فيه الرحلة (لا ينطبق على المجموعات الكبيرة)
• «حديث السلامة» المكثف... هذا هو المكان الذي نعلمك فيه كيفية التجديف!
• غرفة تغيير الملابس

ما يجب إحضاره:

• أحضر الملابس المناسبة للمياه. (سيعمل زوج من السراويل القصيرة والقميص)
• أحضر زوجًا مناسبًا من الأحذية. إذا لم يكن لديك واحدة، فلا بأس بالنعال المطاطية العادية.
• أحضر المناشف، إذا كنت بحاجة إلى التجفيف.
• الكاميرات ومعدات التصوير.

افعل،

• تأكد من ممارسة رياضة التجديف على لياقتك البدنية (يرجى الكشف عن التفاصيل قبل المشاركة - إذا كنت تعاني من مشاكل في القلب أو الصرع أو أي مرض آخر. يمكن إجراء الترتيبات اللازمة مسبقًا.)
• ارتدِ سترة النجاة والخوذة حتى لو كنت سباحًا جيدًا وقم بفحصها من قبل موظفينا.
• استخدم ملابس مناسبة للتجديف.
• اطلب أحزمة لنظاراتك.
• أحضر أكياسًا مقاومة للماء أو استأجرها منا إذا كنت تريد حمل الكاميرا الرقمية أو الأشياء الثمينة.
• احترم الثقافة المحلية وتكيف معها في حالة الضرورة.
• استمع واتبع تعليمات الدليل جيدًا.

ما لا يجب فعله،

• لا تتناول الكحول قبل الأنشطة.
• لا ترتدي المجوهرات أو الساعات باهظة الثمن.
• لا ترمي أي شيء في النهر.
• لا تحاول اصطياد الطيور أو إعاقتها على طول الطريق.
• لا تضع أي شيء في جيبك.
• لا داعي للذعر عند السقوط! اتبع التعليمات

تجربة:

يعد White Water Rafting نشاطًا ترفيهيًا مليئًا بالتحديات ورياضة مائية مبهجة. ولكن خلافًا للاعتقاد العام، فإن White Water Rafting ليست رياضة تتطلب قوة بدنية كبيرة

مستوى متوسط من اللياقة البدنية والروح القوية سيفي بالغرض. يوفر التجديف في المياه البيضاء، الذي يتم الاستمتاع به عمومًا في المياه البيضاء وكذلك في المياه المضطربة الأخرى، تجربة ساحرة لعشاق الرياضات

على الرغم من أن القدرة على السباحة هي ميزة أكيدة، إلا أنه سيتم توفير جهاز التعويم الشخصي الإلزامي، وهو الزي الضروري لركوب الرمث في المياه البيضاء حيث إنه مضمون لإنقاذك من الغرق إذا سقطت في البحر.

ومع ذلك، لا يُنصح أولئك الذين يعانون من أمراض القلب والصرع وكذلك أولئك الذين لا يشعرون بالراحة في المياه المضطربة بالذهاب إلى وايت ووتر رافتينج. توفر بعض أنهار سريلانكا الفرصة للناشطين الترفيهيين وعشاق الرياضات المائية للاستمتاع بركوب الرمث في المياه البيضاء. تعد بلدة Kitulgala الصغيرة في بلد التل المكان الأكثر شهرة في سريلانكا للقيام بذلك